TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
¿Por qué elegir la terapia psicológica online?
- Evita desplazamientos, ahorra tiempo.
- Elige el momento y el lugar, donde y cuando tu quieras.
- Total confidencialidad y anonimato.
- Realiza la terapia desde tu lugar seguro.
- Misma eficacia que la terapia presencial.
- Reduce costes. La terapia online permite ofrecer un servicio menos costoso con la misma calidad.
Cuidar tu salud mental es ahora más fácil que nunca.
Elige la modalidad que más se ajuste a ti
Mis servicios
TERAPIA INDIVIDUAL
Trabajaremos en ti para solucionar tu problema y para hacer que te sientas mucho mejor. Será un proceso de mejora y crecimiento personal.
Las terapias se basan en técnicas provenientes de diferentes orientaciones psicológicas, lo que me permite ofrecer tratamientos integradores e individualizados.
La terapia que vertebra todas mis actuaciones profesionales es la Terapia Cognitivo Conductual, que cuenta con gran eficacia terapeutica en una amplia variedad de problemas psicológicos y es uno de los tratamiento de primera elección.
TERAPIA DE PAREJA
Conocer y entender al otro es fundamental. Aprendereis a tener una relación sana y feliz.
La terapia de pareja es una herramienta que ayuda a entender y resolver los conflictos emocionales y relacionales de la pareja, independientemente de su condición conyugal. Participan los dos miembros de la relación y asisten a las sesiones tanto en forma individual como en conjunto.
La Terapia de Pareja puede ayudarte a mejorar la relación o bien a movilizar decisiones. No sigas perpetuando el descontento, el enojo, la frustración, la decepción, la reasignación o la tristeza. Actúa.
COACHING Y DESARROLLO PERSONAL
El coaching ha llegado con fuerza. En ocasiones se emplea de forma desafortunada y por personas no formadas lo suficiente. En mi caso, mi formación máster en coaching social para la motivación y procesos de cambio, unida a mi formación como psicóloga me permite unir estas dos disciplinas.
Lo mejor de dos disciplinas que pretenden ofrecerte herramientas para tu desarrollo personal y profesional. No solamente hay que intervenir sobre el malestar.
Te ayudaré a conseguir tus objetivos.
Empezar es así de sencillo
CUÉNTAME QUE TE OCURRE SIN COMPROMISO
Rellena el formulario de contacto.
Cuéntame en que te puedo ayudar.
Me pondré en contacto contigo lo antes posible.
Y aclararé todas tus dudas.
Agendamos la primera sesión.
Juntos elegiremos cuando tener las sesiones y empezaremos a trabajar.
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Preguntas frecuentes
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
El pago se realiza mediante transferencia bancaria o bizum antes de las sesiones. Si vives en el extranjero también puedes hacer el pago vía paypal.
La duración de la terapia depende de muchos factores, como el tipo de problema, el grado de afectación y la implicación del paciente. Es necesario evaluar cada caso individualmente. Te daré herramientas para sentirte mejor desde la primera sesión.
Si, claro que funciona. Los estudios señalan que la eficacia de la terapia online es la misma que la de la terapia presencial.
Estudios llevados a cabo en universidades tan influyentes como la Universidad de Estocolmo y de la Universidad de Zurich concluyen con que la terapia de psicología online no solo es tan efectiva como la presencial, sino que en algunos casos es incluso más. Este tipo de estudios se llevan realizando desde hace algunos años, y consisten en la comparación entre diferentes modalidades de tratamiento psicológico.